Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2756 kcal
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Fedt: 74,15g | Prot.: 238,26g | Kulhyd.: 293,99g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela, L'Angelica Protein Natur Power, Granarolo Latte di Soia Bio, Uovo Sodo, Sarde, Barilla Pennette Rigate Integrali, Carote, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta. Frokost: Pomodori, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pesca, Tuorlo d'uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Granarolo Latte di Soia Bio, Meloni Gialli, Limone, Aceto Balsamico, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Enervit High Protein Bar 50%, Pesca. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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