daras9190's Dagbog, 26 jul 22

замечаете ли вы отечность от молочных продуктов? мб попробовать недельку без них? (кааак?)

47,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1378 kcal

Fedt: 64,58g | Prot.: 97,06g | Kulhyd.: 105,65g.   Morgenmad: Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Миндаль Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Малина, Активия Натуральный Йогурт, Творог 5%. Frokost: Coffee Like Капучино (400мл), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aftensmad: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лаваш Тонкий. mere..