Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 62,04g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 203,50g.
Morgenmad: Bayernland Echt Bulgara Joghurt, REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott. Frokost: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Karotten, Extra Natives Olivenöl. Aftensmad: Pecorino, Barilla Maccheroni, Extra Natives Olivenöl, Bio Rinder-Hackfleisch. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Max, Rauch Juice Bar Weisser Tee Maracuja & Pfirsich. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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