Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 39,60g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 128,10g.
Morgenmad: Buah Naga, Chia Seed, Pakcoy, Natlab Soy Protein Chocolate, Sunpride Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Frokost: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|