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Dienstag ist Wiegetag 😁
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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984 kcal
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Fedt: 47,87g | Prot.: 41,98g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Banane, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Aftensmad: Bofrost Quark-Marillen Palatschinken, Pellkartoffeln, Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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sassaengel's Vægt Historie
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