Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
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112,6 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1442 kcal
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Fedt: 64,00g | Prot.: 107,06g | Kulhyd.: 106,47g.
Morgenmad: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Himbeeren, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry. Snacks/Andet: Erdnüsse, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Noch vor kurzem stolze 140kg..und jetzt winzige 112😍 Unglaublich!
27 jul 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 jul 22 af medlem: AsketHH
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