benjaekscher's Dagbog, 26 jul 22

Na also.... Weiter geht's 💪
120,2 kg Indtil videre tabt: 19,8 kg.    Stadig tilbage: 21,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2022:
1929 kcal Fedt: 66,56g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 249,17g.   Morgenmad: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Bauernbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Johannisbeeren. Frokost: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Milbona High Protein Pudding Haselnuss . Aftensmad: Bifi Carazza XXL, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


benjaekscher's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.