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😀 Einen schönen Tag an alle. Regen gab es leider nicht aber es ist schon etwas Kühler heute.
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76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2693 kcal
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Fedt: 138,67g | Prot.: 109,89g | Kulhyd.: 248,22g.
Morgenmad: DM Bio Bratöl, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Tomaten, Alpro Not Milk 1,8%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ei. Frokost: Bunte Schupfnudeln. Aftensmad: Aldi Grill-Käse, Haribo Happy Cherries, Haribo Frösche, Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer, Bratwurst. Snacks/Andet: Bahlsen Orangen Cake, Volvic Hibiskus Tee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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