Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
929 kcal
|
Fedt: 24,94g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 135,27g.
Frokost: Tilly Filé de Tilápia , Mandioca Cozida (Yuca Blanca). Aftensmad: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Frimesa Queijo de Coalho, Ovo, Tilly Filé de Tilápia . Snacks/Andet: Uvas, Morangos, Banana Brasil Banana da Prata. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|