Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2022
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1708 kcal
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Fedt: 52,59g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 236,41g.
Morgenmad: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Quaker Avena Tradicional, Kellogg's Zucaritas, Yogur Natural (Leche Entera). Frokost: Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Manteca, Queso Cremoso, Huevo, Arroz Blanco. Aftensmad: Atún en Agua (Enlatado), Lucchetti Bucattini, Bimbo Pan Tipo Artesano. Snacks/Andet: 9 de Oro Brigitte de Chocolate , La Serenísima Leche Descremada. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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