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Einen schönen Abend Euch allen 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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613 kcal
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Fedt: 15,14g | Prot.: 93,95g | Kulhyd.: 19,89g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knoblauchpulver, Salz, Ei, Frosta Gartenkräuter, Alnatura Sesam Ungeschält, TAO Sweet Chili Sauce , Edamama Nudeln, Hähnchenbrustfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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