Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1325 kcal
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Fedt: 109,74g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 14,59g.
Frokost: Tomates, Mayoliva Mayonesa, Huevo, Pan nube, Paty Hamburguesa Clasica, Lechuga. Aftensmad: Zumo de Limón, Tregar Crema de Leche, Royal Gelatina sin Azucar, Queso Azul o Roquefort, Paladini Jamón Crudo, Panceta, La Serenísima Queso Sardo, Paladini Mortadela. Snacks/Andet: Lechelita Crema de Leche. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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