Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 39,17g | Kulhyd.: 89,43g.
Morgenmad: 咖啡. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 茶葉蛋, 多喝水 氣泡水. Aftensmad: 浤良食品 松花皮蛋, 中華 中華超嫩豆腐, 老騾子 蒜蓉朝天辣椒, 五花肉, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Andet: CoCo 楊枝甘露搖搖凍. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|