Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 129,17g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Малина, Запеканка из творога. Frokost: Papaprotein Тирамису, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо (Целое). Aftensmad: Капуста в духовке, Запеканка из творога. Snacks/Andet: Finix Brownie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|