Stefko87's Dagbog, 27 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
209 kg Indtil videre tabt: 31 kg.    Stadig tilbage: 109,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2022:
853 kcal Fedt: 20,14g | Prot.: 45,97g | Kulhyd.: 73,94g.   Morgenmad: Apfelmus ungesüßt. Frokost: Long Island Iced Tea. Aftensmad: Lachs, Pommes Frites. mere..
220 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stefko87's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.