Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 62,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1009 kcal
|
Fedt: 24,58g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 113,82g.
Frokost: Almare Kabeljaufilets in Sauce, Ofengemüse. Aftensmad: Käsekuchen. Snacks/Andet: Natreen Puddingpulver Vanille, Natreen Puddingpulver Schokolade , Warsteiner Alkoholfrei. mere..
|
|
583 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 26 minutter, Samsung Health - 22 timer og 34 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|