patch20278's Dagbog, 27 jul 22

Freu😅
78,3 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2022:
1117 kcal Fedt: 50,80g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 103,57g.   Morgenmad: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Hofburger Junger Gouda, Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Ei, Aldi Kaffeeweißer . Frokost: Ei, Jonagold, Pflaumen, Edeka Bio Naturjogurt. Aftensmad: Kania Salat-Dressing Joghurt, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Gelbe Paprika, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Andet: Hofburger Junger Gouda. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Stark gratuliere 🎉 
27 jul 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Super 👍🏻 
27 jul 22 af medlem: Lotusbluete80
Wow, Herzlichen Glückwunsch und weiter so.😁 
27 jul 22 af medlem: MissGrandia

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


patch20278's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.