mishamir's Dagbog, 27 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
60,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2022:
2698 kcal Fedt: 93,13g | Prot.: 97,85g | Kulhyd.: 373,21g.   Morgenmad: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Орехи Кешью, Творог 5%, Изюм, Тыквенные Панкейки, Сушка, Пятерочка Груша Сезонная . Frokost: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сметана 20%, Магнит Персик, ВкусВилл Икра. Snacks/Andet: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, Правда Кофе Капучино. mere..
790 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mishamir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.