Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 51,04g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Golden Toast Dinkel Toast, Jacobs Milka 3 in 1, Géramont Weichkäse. Frokost: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Haribo Weingummi, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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