Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2014
73,1 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 september 2014:
856 kcal Fedt: 19,16g | Prot.: 39,08g | Kulhyd.: 126,12g.   Morgenmad: Dulano Kochschinken, Brotland Vollkorn Sandwich. Frokost: Brotland Vollkorn Sandwich, Dulano Kochschinken. Aftensmad: Coquette Hühner Reis-Topf. mere..
1811 kcal Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..
Taber 12,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jacky.O's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.