FragaJunior's Dagbog, 27 jul 22

Avanteee..... 💪💪💪💪💪
104,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 26,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2022:
1545 kcal Fedt: 58,10g | Prot.: 138,09g | Kulhyd.: 114,57g.   Morgenmad: Ovo Mexido, Shefa Leite Integral, Café com Açúcar. Frokost: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cheddar McMelt, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Snacks/Andet: Cacau Show Trufa Tradicional, Mexerica, Café com Açúcar. mere..
284 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FragaJunior's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.