Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 138,87g.
Morgenmad: Kania Salat-Dressing Joghurt, Zimbo Leberwurst, Becel Vital Omega 3, Bauernbrötchen. Frokost: Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Jonagold, Edeka Pflaumen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic, Wassermelone. Snacks/Andet: Milsani Kaffeesahne 10% , Kirschkuchen. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|