Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 82,05g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 191,11g.
Morgenmad: АТБ Лохина, Faciaty Творожный Сыр, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кабачок, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Nut Master Арахисовая Паста. Frokost: Ферма Кефир 2,5%, Банан, Сильпо Арахис. Aftensmad: Nescafe Latte, Болгарский Перец, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Nut Master Арахисовая Паста, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Дыня, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|