Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2544 kcal
|
Fedt: 103,01g | Prot.: 173,62g | Kulhyd.: 242,73g.
Morgenmad: Эклер, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Индилайт Бедро Индейки, Лук, Подсолнечное Масло, Barilla Паста, Матрикс Протеиновый Коктейль. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 2%, Скумбрия. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Абрикос. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|