Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
153,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 73,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2244 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 139,60g | Kulhyd.: 220,36g.
Morgenmad: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника, Княгинино Молоко 1,5%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Тушеный молодой кабачок в сметане, Грудка Индейки. Frokost: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Тушеный молодой кабачок в сметане, Грудка Индейки. Eftermiddagsmad: Лента Вишня , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Aftensmad: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|