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Die letzten zwei Tage habe ich etwas über die strenge geschlagen. Mein Mann hat grade 2 Wochen Urlaub und dann muss ich wieder Arbeiten. Genießen die Zeit grade zusammen und machen Ausflüge da ist das Takten echt schwer. Heute versuche ich mal etwas mehr Disziplin damit es in 2 Wochen nicht ganz so schlimm aussieht.
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1368 kcal
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Fedt: 71,91g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 98,77g.
Frokost: Meica Wiener, K-Classic Puten-Wiener, K-Classic Delikatess Cocktailwürstchen, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, REWE Passierte Tomaten, Zucker, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, DM Bio Bratöl. Snacks/Andet: Waffeln, Käse pops, Bahlsen Orangen Cake. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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