L'Ispanico's Dagbog, 28 jul 22

Giovedì 28 luglio 2022
71 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2022:
2424 kcal Fedt: 71,33g | Prot.: 157,26g | Kulhyd.: 316,07g.   Morgenmad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pesche, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Frokost: Anguria, Cozze Ripiene, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Delizie del Sole Pomodori Pelati (100%Italiano). Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Paolillo Pane Integrale•. Snacks/Andet: Prugne, Milka Cookies, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


L'Ispanico's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.