|
Вчера на меня напал Жора!!!
Приехала с работы, выгуляла пса и понимаю, что есть хочу, капеец как… ну и что вы думаете? Конечно я наелась, сверх меры. Съела чёрной смородины граммов 400, малины граммов 200, потом три кусочка куриных стрипсов(дома готовила) и 2 огурца 🤪 Хорошо ю, хоть конфет и сладкого не наелась, вроде запрещенки. Особо не было, но вес конечно плюсанулся. Вот как так-то?! Но сильно себя не ругала конечно, я же молодец. Ужраться, так избирательно😂
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 60,67g | Kulhyd.: 98,76g.
Morgenmad: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стрипсы Куриные, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Andet: Яблоко, Финик. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|