Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
402 kcal
|
Fedt: 18,26g | Prot.: 22,51g | Kulhyd.: 40,02g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Cafezinho, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Seara Pernil Desossado Temperado, Tomates, Antepasto de Berinjela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Seara Pernil Desossado Temperado, Antepasto de Berinjela, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|