Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 112,78g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Nespresso Café Expresso. Frokost: Sushi, Sushi de Salmão, Rolos California, Sushi Filadélfia, Sushi, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Aftensmad: Milho. Snacks/Andet: Kiwi, Gold Nutrition Total Whey, Royal Gelatina 10Kcal, Framboesas. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|