katushka-0603's Dagbog, 26 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2022
53,5 kg Indtil videre tabt: 16,5 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2022:
1405 kcal Fedt: 73,39g | Prot.: 88,60g | Kulhyd.: 97,77g.   Morgenmad: Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Aftensmad: Заливной пирог с яйцом и луком🧅, Конфеты Ассорти Главвишня, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Творог 9%. mere..
1810 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


katushka-0603's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.