Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 70,46g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 23,24g.
Morgenmad: Сгущенное Молоко, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сарделька, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
2466 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Motionscykel - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b.olga_and's Vægt Historie
|