Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 71,17g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 220,74g.
Morgenmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bananas. Frokost: Lasanha com Carne. Aftensmad: Lasanha com Carne, Jasmine Granola, Mel, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). Snacks/Andet: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafael-wagner's Vægt Historie
|