Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
774 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 32,95g.
Morgenmad: 咖啡. Frokost: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, Costco 德式香腸, 台畜 培根, Costco 小可頌. Aftensmad: 大成 脆皮雞腿排, 紅燒牛肉, 滷蛋, 全聯 豬耳頭皮絲, 義美 滷海帶. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|