Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 101,90g | Kulhyd.: 128,68g.
Morgenmad: Сырники Домашние. Frokost: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Aftensmad: Варенье из Смородины, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Bonfesto Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Дионис Хлеб Формовой Ржаной . Snacks/Andet: Конфета, Конфета. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|