Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 77,74g | Kulhyd.: 177,88g.
Morgenmad: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Chia Seed, Pepaya. Frokost: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Tempe Orek. Aftensmad: Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Maicih Basreng. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silvie1313's Vægt Historie
|