Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 115,21g | Kulhyd.: 101,56g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Milfina Magertopfen, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, Rispentomaten, SPAR Vital Bio Austernpilze, Rapsöl. Aftensmad: Rührei, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Rote Zwiebeln, Radieschen. Snacks/Andet: Karotten, Mandeln, Heidelbeeren. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|