Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 77,85g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 216,31g.
Morgenmad: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Knäckebröd Volkoren, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Frokost: Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Aftensmad: Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andet: AH Mini Appelkoek, Gemengde Notenmix, AH Basic Chocolade Reepje Melkvulling, Wortelen, Yakult Yakult Light, Slagroomtaart. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jenneke lor's Vægt Historie
|