Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2769 kcal
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Fedt: 75,82g | Prot.: 238,03g | Kulhyd.: 266,61g.
Morgenmad: Pesca, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Mela, Fesa di Tacchino, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane di Segale. Frokost: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Zucchine Cotte, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Carote, Ricotta di Capra, Pane di Segale. Snacks/Andet: Ricotta di Capra, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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