Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
397 kcal
|
Fedt: 13,88g | Prot.: 34,59g | Kulhyd.: 32,70g.
Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
per4iknadya's Vægt Historie
|