Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 83,93g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 151,29g.
Morgenmad: Herta Finesse Hähnchenbrust, Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, American Sandwich Vollkorn. Frokost: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kidneybohnen (Dose), REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Vemondo Vegane Lasagne. Aftensmad: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Grillido Mix. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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