Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 109,65g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 12,87g.
Frokost: Eidooier, AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, AH Chiazaad, Zero Rice Rijst, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp, Pecannoten. Aftensmad: Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Gerookte Zalm, Dr. Oetker Gelatine, AH Avocado Eetrijp, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Eiwit. Snacks/Andet: Chocolade pindakaas vet bommetjes. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|