Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2071 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 266,37g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Татарский, Яйцо, Кавказские Сосиски из Индейки, Подсолнечное Масло, МакКофе Кофе 3В1. Frokost: Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Новая Деревня Молоко 2,5%. Aftensmad: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Andet: BIG WHEY Casein, Конфета, Burn Энергетик, Новая Деревня Молоко 2,5%, Fanta Fanta, Адреналин Раш Адреналин Раш. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|