Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1016 kcal
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Fedt: 43,61g | Prot.: 78,99g | Kulhyd.: 73,41g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Petrella Wildlachs, Gutfried Putenbrust Natur, Marmelade, Philadelphia Balance, Dolce Vita Cappuccino Ice, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Frokost: Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Snacks/Andet: Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Hochwald Eiskaffee. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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