alohaerba92's Dagbog, 29 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
75,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2022:
1605 kcal Fedt: 46,54g | Prot.: 89,04g | Kulhyd.: 210,73g.   Morgenmad: Pesche MIO, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Aftensmad: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mere..
1650 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.