Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 149,05g.
Morgenmad: Сырники ПП. Frokost: Мороженое Пломбир, Моти, Ашан Спринг-Ролл, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой. Aftensmad: Борщ с Курицей, Сыр с Плесенью, Ronik Финик Свежий, АТБ Инжир, Olmish Маракуйя Сушеная, Жайвір Грильяж Рисовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|