Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2725 kcal
|
Fedt: 135,10g | Prot.: 126,98g | Kulhyd.: 257,59g.
Morgenmad: Сосиска, Сосиска, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Piatnica Сыр Сливочный с Кусочками Лосося, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Piatnica Сыр Сливочный с Кусочками Лосося, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Яблочный Сок, Инжирный Персик, Каша Рисовая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Сметана , Укроп, Инжирный Персик. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenka-777's Vægt Historie
|