Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2022
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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637 kcal
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Fedt: 17,63g | Prot.: 42,98g | Kulhyd.: 78,54g.
Morgenmad: Claybom Margarina com Sal, Banana Prata, Café Brasileiro Café, Triunfo Bolacha Água e Sal. Frokost: Gendai Sashimi Peixe Branco, Suco de Limão, Badejo Empanado Frito, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Salmão. Aftensmad: Mãe Terra Farofa de Banana , Tio João Arroz Integral Cozido, Sabor Light Bobo de Frango. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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