Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 108,09g.
Frokost: Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Goreng. Aftensmad: Telur Goreng, Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andet: Frisian Flag Kental Manis, Kraft All in 1 Cheddar, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Nangka. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johana_sherly12's Vægt Historie
|