Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 165,95g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (2), Teh Tawar. Frokost: Saus Tiram, Tempe, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Tahu Goreng. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|